I helgen

I helgen har mamma vart på besök. Hon kom i fredags. I lördags var vi inne i Stockholm för att jag och Emma skulle på del 2 av våran danskurs. Det gick bra där igen. Dom var nöjd med oss fast vi inte har tränat nästan någonting sen första kursen. Vi lärde oss start och avslutning nu också. Så nu ska vi bara finslipa på detaljerna.


Sedan bar det av till Sydpoolen igen för veckans simpass. Och jag började med lie uppvärmning genom att ta några åkturer i vattenrushbanan. Som vanligt tog jag dagsrekord. 8:20 tror jag att det vart denna gång. Nu har jag som mål att gå under drömgränsen på 8 sekunder. När det var slutlekt så var det dags för ett simpass. Jag ökar ju 5 min för varje gång jag simmar så denna gång vart det 40 minuter. Detta resulterade i 1350 meter. Men observera att jag bara simmar kärringsim. Efter simningen så är det dags för det obligatoriska bubbelbadet. Sedan så hoppar jag in i bastun. Jag satt 5 min denna gång med och det är mitt max.


På kvällen var det dags för melodifestivalen final, och det vart i år en riktig besvikelse. Ni har min lista i förra inlägget.


På söndagen var det dags för att ta en tur till Torekällberget och där stoppade LT oss för några frågor. Så köp LT idag så får ni se en kändis. Eller rättare sagt två stycken.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback