jonassundberg

I helgen var det dags för årets första tävling. Det var Katrineholms OK som arrangerade både lördag och söndag. Jag sprang däremot bara på lördagen då det var medeldistans. Orienteringen var det inga problem med, nästan allt satt prickfritt. Däremot så orkade jag inte alls hålla farten uppe. Det gick riktigt segt ibland. Men det var också riktigt tuff terräng med mycket ris på backen och myrar. Men det var riktigt fint i terrängen fast det var tunglöpt. Det var för det mesta bart på backen. På vissa myrar var det dock lite is kvar.

På söndagen så åkte jag ut till Nykvarn och sprang på 2007 års kringelträffen. Det gick bättre i löpningen där än vad det gjorde på tävlingen. Men då var det heller inte lika tuff terräng. Men nu gäller det att träna mycket löpning i skog så man orkar med tävlingarna. Nästa tävling som är inplanerad är Kringelträffen till helgen. Denna tävling går i Almnäs, strax utanför Södertälje.

I övrigt så var jag och Emma inne på Aquaria Museum. Det var häftigt ställe och se på all fiskliv i regnskogen och haven. Så det kan jag rekommendera. Synd bara att det var lite litet. Efter det så tog vi en tur ut till Tyresö centrum och käkade lite glass på Ben & Jerrys glassbar. Emma gillar den glassen jätte mycket. Jag själv tycker den är god men gillar dock inte all chokladbitar som är i glassen.

I helgen har mamma vart på besök. Hon kom i fredags. I lördags var vi inne i Stockholm för att jag och Emma skulle på del 2 av våran danskurs. Det gick bra där igen. Dom var nöjd med oss fast vi inte har tränat nästan någonting sen första kursen. Vi lärde oss start och avslutning nu också. Så nu ska vi bara finslipa på detaljerna.

Sedan bar det av till Sydpoolen igen för veckans simpass. Och jag började med lie uppvärmning genom att ta några åkturer i vattenrushbanan. Som vanligt tog jag dagsrekord. 8:20 tror jag att det vart denna gång. Nu har jag som mål att gå under drömgränsen på 8 sekunder. När det var slutlekt så var det dags för ett simpass. Jag ökar ju 5 min för varje gång jag simmar så denna gång vart det 40 minuter. Detta resulterade i 1350 meter. Men observera att jag bara simmar kärringsim. Efter simningen så är det dags för det obligatoriska bubbelbadet. Sedan så hoppar jag in i bastun. Jag satt 5 min denna gång med och det är mitt max.

På kvällen var det dags för melodifestivalen final, och det vart i år en riktig besvikelse. Ni har min lista i förra inlägget.

På söndagen var det dags för att ta en tur till Torekällberget och där stoppade LT oss för några frågor. Så köp LT idag så får ni se en kändis. Eller rättare sagt två stycken.

Min önskelista i finalen.

1. H.E.A.T - 1000 Miles
2. Måns Zelmerlöw - Hope & Glory
3. Alcazar - Stay the night
4. Sofia - Alla
5. Agnes - Love, love, love
6. E.M.D - Baby goodbye
7. Emilia - You´re my world
8. Malena Ernman - La voix
9. Caroline af Ugglas - Snälla, snälla, snälla
10. Sarah Dawn Finer - Moving on
11. Molly Sandén - Så vill stjärnorna

Hur ser eran lista ut?

I helgen har vi haft besök av Matilda, och det har som vanligt varit roligt. Man kan sammanfatta helgen med tre saker. Kinamat, Nintendo Wii och Restaurant Saltskog. Hon kom på torsdag och då vart det lite Mario party på TV-spelet. Jag vann som vanligt på det, jag börjar på att bli proffs på det spelet nu. På fredag var det dags att spela igen och då körde vi lite bowling istället. På kvällen gick vi ner på Restaurant Saltskogen där vi åt pizza. Eller jag och Emma åt, Matilda vart mätt bara av att se dom stora pizzorna hehe. Sen spelade jag och Emma en match biljard. Sedan vart jag utmanad av en tjej och jag vann då med 2-1 i bäst av 3 matcher. Så totalt 3-1 matcher på en kväll, det får vara godkänt.

På lördagen var det dags att åka in till Stockholm och handla lite. Och tro det eller ej så handlade jag mycket kläder. Ett par byxor, 4 par kalsonger och en jätte fin luvtröja med Iron Maiden tryck på. Det är bra om man ska på konsert på vintern så kan man ta den tröjan istället för jacka. Vi åt också på Kinarestaurant på drottningsgatan. Jag tog som vanligt buffe men Emma ville testa anka med plommonsås. På kvällen var det dags för melodifestivalen och efter det var det dags för lite karokee på restaurangen i Saltskog igen. Men det var två som fegade ur, inga namn sagda.

På söndag vart det åter lite Mario Part innan det var dags att åka ner på stan i Södertälje och handla och äta på kinarestaurang igen. Jag tog denna gång 4 små rätter.

Till helgen får vi besök igen. Då av mamma som kommer ner på besök.

Och vi får inte glömma Emmas födelsedag imorgon.

Regler: Detta är lättare än man tror.

Varje svar måste börja med första bokstaven i ditt förnamn.

Alla svar måste vara riktiga, hitta inte på ord eller ljug.

Om personen som gjorde detta innan dig har ett namn som börjar med samma bokstav som ditt får du inte ge samma svar som han/hon gjort.

Du får heller inte skriva samma svar två gånger eller skiva ditt eget namn som svar.

1. Vad heter du? Jonas
2. Ett ord på fyra bokstäver: Jord
3. Flicknamn: Johanna
4. Pojknamn: Johan
5. Yrke: Juvelerare
6. Färg: Jade
7. Klädesplagg: Jeans
8. Mat: Janssons frestelse
9. Sak i badrummet: Juventus handduk
10. Plats/Stad: Johannesburg
11. En orsak att vara sen: Jägarbrand
12. Något man skriker: Jalla jalla
13. Film: Jägarna
14. Något man dricker: Jägermeister
15. Band: Judas Priest
16. Djur: Järv
17. Gatunamn: Jovisgatan
18. Bil: Jaguar
19. Sång: Just A Little Sign
20. Aktivitet med mer än en deltagare: Judo